Método LGNQuanto custao Método LGN?
O Método LGN não tem planos prontos, porque cada mulher precisa focar numa coisa específica. O time entende isso no diagnóstico gratuito e numa conversa pelo WhatsApp, e monta um projeto com orçamento pro seu caso, que pode ir de R$ 100 a R$ 1.200 por mês.
Primeiro o seu caso, depois o valor.
- 1.
Você responde o diagnóstico
É gratuito e sem compromisso. Ali você conta a sua rotina, o seu histórico de treino e o que te incomoda hoje.
- 2.
O time te chama no WhatsApp
A partir das respostas, o time do Método entra em contato pra entender o seu caso com calma e tirar as suas dúvidas.
- 3.
Você recebe a proposta
Com o caso entendido, o time monta o seu projeto com orçamento, com o que aquele foco pede. Só então você decide se entra.
O que pesa no valor
- O seu foco
- Cada mulher precisa focar numa coisa específica. O valor acompanha o que o seu foco pede, e nada além disso.
- O que o seu caso pede
- Um projeto não é igual ao outro. O que entra nele, inclusive a alimentação com a nutricionista do Método, sai da conversa sobre o seu caso.
Sem plano pronto.
Diferente da maioria das empresas do mercado, o Método não trabalha com plano pronto, porque plano pronto trata mulheres diferentes como se fossem iguais, e isso não traz resultado. Cada projeto nasce do caso de quem vai viver ele. Por isso, o caminho até o seu projeto é este.
Ela faz o diagnóstico
Tudo começa pelo diagnóstico gratuito, onde ela conta a rotina, o objetivo e o que já tentou.
O time conversa com ela
A equipe do Método chama pelo WhatsApp pra entender o caso de perto: o que ela precisa focar agora e o que cabe na vida dela.
Consulta inicial, se precisar
Em alguns casos, o time marca uma consulta inicial antes de fechar o projeto, pra não deixar nada no achismo.
O projeto dela
Com tudo isso, o Método monta um planejamento sob medida, com o que aquele caso pede. Não existe plano pronto: cada projeto é diferente.
Personal, sozinha ou o Método?
Os três caminhos funcionam pra perfis diferentes. A comparação justa não é só de preço: é o que cada um entrega pelo esforço que você já coloca no treino.
Como o treino nasce
- Personal presencial
- Montado pelo profissional, que te acompanha na academia.
- Treino montado sozinha
- Montado por você, com vídeo, aplicativo ou ChatGPT.
- Método LGN
- Montado pelo time do Método pro seu caso, sem plano pronto.
Exercício redundante
- Personal presencial
- Depende do profissional.
- Treino montado sozinha
- Comum: é fácil juntar exercícios que pedem o mesmo estímulo.
- Método LGN
- É contra o que o Método trabalha: cada exercício entra com um motivo.
Horário
- Personal presencial
- Preso à agenda do personal.
- Treino montado sozinha
- Livre.
- Método LGN
- Livre: o treino é montado pela sua rotina e você treina quando der.
Correção da execução
- Personal presencial
- Ao vivo, do seu lado.
- Treino montado sozinha
- Por conta própria.
- Método LGN
- À distância, com o time do Método por perto quando surge a dúvida.
Ajuste do treino
- Personal presencial
- Quando o profissional decide.
- Treino montado sozinha
- Por conta própria, sem uma referência de evolução.
- Método LGN
- O time acompanha a evolução e ajusta quando faz sentido.
Alimentação
- Personal presencial
- Em geral fica de fora.
- Treino montado sozinha
- Por conta própria.
- Método LGN
- Com a nutricionista do Método, quando o seu caso pede.
O diagnóstico é gratuito e não obriga a nada.
O que elas levaram.
Já passaram pelo Método mais de 1.800 mulheres. As fotos são de Metódicas, publicadas com autorização e com o rosto fora da foto; os depoimentos chegaram assim no grupo de acompanhamento.
Eu acho que foi uma das minhas melhores escolhas até agora. É tudo muito bem feito, o suporte e o acompanhamento são muito bons, os treinos ótimos e o aplicativo super organizado, vale cada centavo!! Pra mim melhorou em quase todas as áreas da minha vida. Notei mais disposição, alimentação mais saudável, melhora no humor, menos estresse, mais foco e mais autoestima e confiança…
ótimo método! me deu liberdade de ter minha rotina de uma pessoa normal (não de blogueira) e conseguir unir a um treino eficiente e prático, sem firulas e horas na academia. é maravilhoso ter resultados fazendo aquilo que realmente dá certo!
O Método LGN mudou completamente minha forma de treinar. Além da evolução física que nunca tinha conseguido antes, aprendi a treinar com técnica, progredir carga e confiar no processo. O melhor de tudo é ver minha evolução no espelho e perceber que o treino deixou de ser uma obrigação para se tornar um estilo de vida. Estou muito feliz com os resultados até aqui
Do jeito que chegou.
Vídeos que alunas gravaram contando como foi, e prints das conversas no WhatsApp, recortados só na mensagem, sem mexer no que elas disseram. Nome, número e foto ficam de fora pela privacidade delas.
No WhatsApp, sem retoque.
Sem custo e sem compromisso.
Quem responde pelo Método.
O Método LGN é uma empresa com CNPJ e escritório em Ribeirão Preto. Logan Gutierrez é o fundador e o criador do método. A parte técnica tem dois responsáveis com registro no conselho: o treino, com CREF, e a alimentação, com CRN.
- Razão social
- METODO LGN TREINAMENTO E CONSULTORIA LTDA
- CNPJ
- 49.089.346/0001-05
- Sede
- Rua Euclides da Cunha, 1184, Vila Virginia
Ribeirão Preto (SP), CEP 14030-460Ver no Google Maps - Responsável técnico
- João Victor dos Santos FerstEducação Física, CREF 028375-5G/SC
- Nutricionista responsável
- Gabrielle Almeida da Silva OliveiraPlano alimentar, CRN-3 83639
Dúvidas sobre o valor.
Quanto custa o Método LGN?
O Método LGN não tem planos prontos, porque cada mulher precisa focar numa coisa específica. O time entende isso no diagnóstico gratuito e numa conversa pelo WhatsApp, e monta um projeto com orçamento pro seu caso, que pode ir de R$ 100 a R$ 1.200 por mês.
Quanto custa o Método LGN por mês?
De R$ 100 a R$ 1.200 por mês, conforme o projeto. Não existe plano pronto: o time entende o seu caso no diagnóstico gratuito e numa conversa, e apresenta o orçamento só do que você precisa. O diagnóstico não obriga a nada.
O diagnóstico é pago?
Não. O diagnóstico é gratuito e sem compromisso: você responde o formulário e o time do Método te chama no WhatsApp pra entender o seu caso.
O que está incluso no Método LGN?
Depende do seu projeto. Diferente da maioria das consultorias, o Método não trabalha com plano pronto, porque plano pronto trata mulheres diferentes como se fossem iguais, e isso não traz resultado. O que entra no seu projeto, inclusive a alimentação com a nutricionista do Método, sai do diagnóstico e da conversa com o time. O que não muda é a lógica: cada exercício com um motivo, sem redundância.
Por que o Método não tem planos prontos?
Porque cada mulher precisa focar numa coisa específica. Um plano pronto faria você pagar por partes que não precisa. Por isso o time entende o seu caso primeiro e monta o projeto com orçamento só com o que faz sentido pra você, inclusive se a alimentação com a nutricionista entra ou não.
O Método LGN é mais caro que um personal?
Depende do personal e do projeto, então a comparação justa é pelo que cada um entrega. O personal presencial te acompanha ao vivo, preso a um horário. O Método é online e trabalha pela eficiência: o projeto é montado pro seu caso, o treino cabe na sua rotina e cada exercício tem um motivo pra estar ali. Mais exercício nunca foi mais resultado.